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养生豆浆

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豆浆可以美容养颜,延缓衰老,因为豆浆含有的硒和维生素都是可以促进细胞生长的,所以经常喝豆浆有美容的效果。

作者: 吴式煮餸

小技巧

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    6.加入适量白糖调味。
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    7.放凉至合适温度就可以喝了。
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    8.成品图来一张!感谢观赏!
  • 小贴士

    如果用豆浆机,豆子建议提前用水浸泡2个小时以上,如果用破壁机的话不泡也行。可以根据自己的喜好,加上核桃和芝麻。

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