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人参炖羊肉

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人参主要是补气、滋阴、壮阳的药物,羊肉的壮阳作用更强。如果是针对阳虚严重的人,可以适当食用。如果是阴虚内热的人,不宜服用。

作者: 林乡

小技巧

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    6.加入适量热水,放入姜片,盖上盖子
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    7.炖锅中加入多点的清水,放入羊肉,盖上锅盖
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    8.置旺火上烧开,上气后继续炖10分钟,再转小火炖至90分钟左右
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    9.再小心点打开盖子,放入少许盐、枸杞和白胡椒粉,再用大火继续炖10分钟
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    10.10分钟后小心点取出,撒上葱花即可
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    11.成品图
  • 小贴士

    记住这碗汤营养丰富,身体阳虚的人才可以适当的食用,阳气旺盛的小伙子不要吃哦!

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