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猪肚炒洋葱

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洋葱可以促进消化、杀菌消炎、祛痰、利尿、提神健体、预防脑血栓、预防老年斑。而猪肚可改善脾胃虚弱,滋养脾胃。猪肚与洋葱搭配,营养又美味。

作者: 网中游泳的鱼

小技巧

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    6.翻炒片刻放入适量盐。
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    7.炒拌均匀,放入适量生抽继续翻炒。
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    8.出锅装盘,一道美味制作完成。
  • 小贴士

    1、切洋葱会很辣眼睛,洋葱对半切开,切面用水冲十几秒,口中含一口凉水。可减少洋葱对眼睛的刺激。(每次切洋葱我都会这么做,真的有效。)
    2、肚丝因为是熟的,可在洋葱炒熟后放入。
    3、全程不加水,洋葱含水量高会出水。
    4、青杭椒很辣,可去掉辣椒籽。喜欢吃辣的可忽略。

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