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“新鲜活鱼,现杀现做。”这是饭店经常打出的诱人招牌。许多人认为,活鱼现杀现吃,才能更好地保证味道和营养。但事实上,鱼宰杀后马上就吃并不科学,还可能把毒素吃进体内。
1、鲫鱼处理好,静置两个小时。鱼被宰杀后2—5个小时,鱼肉中的一些酶才开始发挥作用,使蛋白质分解为氨基酸,让鱼肉变得鲜美细嫩。2、鱼身体的水分擦干,抹少量的生粉,下油锅煎不容易粘锅,皮不易煎破。3、料汁提前调好,可缩短烹饪时间。
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