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荞面鱼鱼

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西北特色。荞面是公认的保健食品,但不易消化,可少量食用。

作者: 杰米

小技巧

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    6.再放入青红椒和黄豆芽,翻炒片刻。
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    7.加入适量番茄酱。
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    8.翻炒片刻。
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    9.加入适量的盐。的
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    10.白面和荞面掺在一起,用开水烫面,和成光滑的面团,不用醒面,用双手搓成面鱼。
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    11.另起锅烧水,将搓好的面鱼下入开水锅中。
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    12.煮熟后放入少许油菜。
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    13.将煮好的面鱼捞入炒菜锅中,放少许味精,翻炒片刻,入味即可。
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    14.成品。
  • 小贴士

    1.荞面虽然营养丰富,但不易消化,可少量食用。
    2.配菜可根据自己口味选择,可荤可素,可炒可烩。

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