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补肾益生饮

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冬季是阴气重的时节,常喝补肾益生饮,滋养肾阴,人就会显得年轻,皮肤也会很好。

作者: 简Jia

小技巧

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    6.可以加在粥里一起吃。煮过水的红枣不要吃,容易生湿。
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    7.坚持饮用,人就会显得年轻,皮肤也会很好哦!
  • 小贴士

    功效:益肾、养血、抗衰老,也可用于孕期保健。
    1、桑葚补肾的效果特别好。它同时也是一味抗衰老的好药。
    2、葡萄晒成葡萄干之后,便是入肾的,帮助肾脏系统排出水湿。健脾开胃助消化,同时也可以补气血,孕妇经常吃葡萄干,还有安胎的作用。
    3、红枣,在这道茶方中可以加强补血的功效。保护脾胃的同时,红枣也似于中药中的甘草,有调和药性的作用。

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