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南瓜小米糊

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南瓜和小米的搭配,具有补中益气、清热解渴、特别适用于脾胃虚弱、脾胃不和的人群。

作者: 吴式煮餸

小技巧

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    小贴士

    南瓜本身带有甜味,所以无需加糖,根据个人喜好也可以加入燕麦。

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