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大米每天食用,加入虾仁和蔬菜煮粥,更加鲜美,特别适合老人孩子食用。营养丰富,味道鲜美,做法很简单,只要你有养生壶就会更方便。
大米量可以根据需要增减。蔬菜也可以用别的蔬菜,胡萝卜、西蓝花等。最后也可以加点香油,原汁原味也好吃。
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