2.1万点赞 · 615收藏
独家 · 6.5万浏览 · 1.3万做过 · 站内排名9.3万
苹果红枣大米糊富含蛋白质、糖和维生素，具有补中益气、安神、健脾健胃的作用，可以提供身体所需的能量和营养，降低血浆胆固醇，刺激肠道益生菌的生长
用食盐搓洗苹果表皮，可以去除果蜡。喜欢浓稠点的可以多放些大米或者糯米，也可以少放水。苹果可以替换成雪梨或者自己喜欢的水果。
13.7万浏览
8.5万浏览
13.8万浏览 588做过
1.3万浏览 33做过
5.4万浏览 196做过
13.6万浏览 1883做过
4.5万浏览 314做过
1.4万浏览 6做过
三餐分类菜单客户端