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海鲈鱼烧毛豆子

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野生海鲈鱼,味道鲜美,肉嫩刺少,营养丰富,非常适合老人孩子食用。

作者: 倾听雨落_3MC7

小技巧

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    6.酱油沙司
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    7.适量老抽
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    8.适量水没过鱼,放入辣椒,白糖白胡椒粉。轻轻推一下,大火烧开
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    9.海鲈鱼很嫩,很快就熟,感觉鲈鱼熟了,放入煮熟的毛豆子,大火收汁。
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    10.准备出锅前尝尝味道根据自己口味微调。
  • 小贴士

    毛豆子提前炒熟哦!

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