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营养米糊

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用各种食材打出的米糊营养丰富,口感爽滑细腻,今天的食材是:南瓜,地瓜,山药,胡萝卜,花生米,大米,小米,粘玉米粒,用苏泊尔破壁机打的米糊做早餐,开启能量满满的一天。

作者: xh柠檬茶

小技巧

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    6.加入600毫升的纯净水。
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    7.盖好盖子。
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    8.打开电源调制到米糊健功能需要28分钟。
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    9.启动开始健。
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    10.破壁机开始工作。
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    11.这是破壁机开始打米糊的状态。
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    12.时间到米糊已熟。破壁机自动停止工作。
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    13.打开盖子看看这米糊的颜色太漂亮了。
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    14.把米糊倒入碗里。
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    15.这米糊爽滑细腻颜色漂亮,早餐喝上一碗开启元气满满的一天。
  • 小贴士

    米糊营养丰富特别好喝,我打的米糊没放糖,根据各人的口味,有喜欢喝甜的友友也可以加点冰糖或者是白砂糖。

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