4.1万点赞 · 33收藏
独家 · 1.3万浏览 · 1.2万做过 · 站内排名37.7万
豆腐是中国的传统食品,味美而养生。 豆腐营养与功效补充雌性激素、预防大脑老化、增强免疫力、预防心血管。 另外豆腐是不含胆固醇的,非常健康,每100g豆腐含有78mg钙,也是含钙比较高的食物,每100g豆腐热量是84千卡,热量也低,吃不胖哦!
①豆腐要用北豆腐,也就是硬豆腐②喜欢吃辣的,可多放些辣椒粉
13.8万浏览
4.1万浏览
14.5万浏览 2703做过
7.5万浏览 785做过
21.1万浏览 635做过
17.9万浏览 169做过
64.9万浏览 14做过
三餐分类菜单客户端