5.3万点赞 · 541收藏
独家 · 5.1万浏览 · 1.3万做过 · 站内排名1.3万
银耳含有丰富的矿物质以及氨基酸等营养物质，有滋阴润肺的功效，苹果含有大量的碳水化合物、维生素等，有利于为机体补充能量，缓解疲劳，增强机体免疫力以及抵抗力
用食盐搓洗苹果表皮，可以去除果蜡。喜欢浓稠点的可以多放些米或者少放水。苹果可以替换成雪梨或者自己喜欢的水果。
7.5万浏览
8.2万浏览
3.8万浏览 3做过
1.2万浏览 12做过
5.4万浏览 196做过
9.5万浏览 120做过
9.0万浏览 37做过
三餐分类菜单客户端