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百香果蜂蜜水

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百香果被称为水果中的维C之王,是一种集美味与营养于一身的水果。它是天然的镇定剂,松弛、镇定神经效果特佳,还能治疗失眠,诱导自然入睡和深度睡眠,消除头痛,晕眩等现象。今天用百香果和蜂蜜制成蜂蜜水,特别适合现在饮用。推荐失眠人群要多吃。

作者: 网中游泳的鱼

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    6.这样一大碗 一天喝不完可以放冰箱冷藏 也可不加水放入容器内保存 三天之内吃完
  • 小贴士

    1、百香果买回来外皮比较光滑,放置时间久一点会有皱折,这时候的百香果更好吃。
    2、因为放了蜂蜜,所以不能用开水冲调,凉水冲即可。
    3、百香果蜂蜜水,改善睡眠。因富含大量的维C,对预防感冒有一定功效,可以经常喝。

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