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大米小米红薯粥

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用大米小米和红薯煮粥,营养比较丰富,能够保护脾胃,促进蠕动,缓解便秘,还能够抑制胃酸的分泌

作者: 为食猫17

小技巧

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    6.加入适量清水
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    7.按煮粥功能键等待结束
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    8.开盖后放入红糖搅拌至融化
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    9.盛入碗中即可享用
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    10.一道大米小米红薯粥就做好了~
  • 小贴士

    红薯一定要煮至熟透,软糯,否则不易消化,反而伤胃。不喜甜的可以不加糖,根据个人口味调整。

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