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土豆萝卜肉丸盖饭

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土豆含有丰富的蛋白质,能为人体补充营养,可以提高机体免疫力。胡萝卜含有大量胡萝卜素和维生素a,对眼部有较强的保健作用。搭配自己炸的猪肉丸,干净卫生,营养美味

作者: 为食猫17

小技巧

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    6.倒入土豆和胡萝卜,加入适量盐
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    7.加入生抽、耗油、老抽翻炒均匀
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    8.加入适量清水炖煮十五分钟
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    9.倒入肉丸子炖煮几分钟即可
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    10.米饭倒扣在盘中,撒入少许黑芝麻
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    11.盛入煮熟的菜,撒入葱花享用吧
  • 小贴士

    米饭要提前蒸熟,装入碗中压实再倒扣在盘中比较美观。肉丸是提前炸好的,倒入后煮几分钟即可,不用煮太久。汤汁不要收太干,留一些拌饭超好吃。

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