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红豆花生米糊口感顺滑香甜，可以补充蛋白质和维生素，提高机体免疫力。核桃的膳食纤维含量丰富，能够促进胃肠道蠕动，缓解以及预防便秘
用豆浆机豆子要提前浸泡，用破壁机就无需浸泡。食材可根据自己的口味调整。根据自己喜爱的浓稠度调整水量。
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