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下饭菜|素锦辣酱

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上海人很喜欢用辣酱作为下饭菜,但是在上海菜的辣酱并不是辣的,而是甜的。饭店里有一道名菜八宝辣酱,但是对于家常菜里,可能在做辣酱的食材也会更简单,跟着自己的喜欢去搭配,今天的这道辣酱是选用的素菜,毛豆、杏鲍菇、豆腐干和土豆,有蛋白质、膳食纤维、维生素,让素菜里吃出肉的感觉,拌面和浇在米饭上都很好吃,还可以包着春饼吃,低卡低脂,又超级下饭。

作者: polaris滴食记

小技巧

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    6.放入1勺甜面酱
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    7.放入1勺豆瓣酱
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    8.倒入100毫升清水
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    9.盖上盖子大火煮开后转中小火炖煮10分钟
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    10.淋上淀粉水之后搅拌均匀
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    11.轻轻推动让其汁水收干后即可出锅
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    12.低卡低脂,又超级下饭好吃
  • 小贴士

    毛豆可以事先焯水去除豆腥味

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