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鲜露黄豆酱炒青菜

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黄豆酱含有大量的亚油酸和亚麻酸,能为人体补充必需的脂肪酸加上青菜中含有丰富的膳食纤维,可以润肠通便,促进人体的消化和吸收。

作者: 吴式煮餸

小技巧

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    6.放入适量白糖调味。
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    7.最后放入少许枸杞炒均匀。
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    8.出锅装盆,一道健康营养的鲜露黄豆酱炒青菜就做好了。
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    9.成品图来一张,感谢观赏!
  • 小贴士

    炒青菜切记不可盖上锅盖焖炒,会使青菜发蔫变老,影响口感。

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