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橄榄油时蔬小炒

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作者: 云朵的小厨

小技巧

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    6.锅内加入适量水,烧开。
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    7.放入清洗好的西兰花,焯水一分钟,捞出控水备用。
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    8.将香菇也焯水一两分钟。
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    9.另起锅,锅烧热后倒入10克奥莱奥原生橄榄油。
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    10.放入蒜末爆出蒜香。
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    11.放入洋葱丝,炒至发软。
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    12.放入香菇,翻炒几下。
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    13.放入西兰花,翻炒均匀。
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    14.加入适量盐。
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    15.加入一勺生抽。
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    16.翻炒均匀。
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    17.盛出即可食用。

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