下载APP
打开APP,查看视频做法>>

剁椒蒸茄子

6.2万点赞 · 543收藏

独家 · 6.3万浏览 · 1.3万做过 · 站内排名34.3万

茄子营养丰富,含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素以及钙、磷、铁等多种营养成分。不仅有降低胆固醇的功效,还对痛经、慢性胃炎及肾炎水肿等有缓解作用。茄子具有降脂降压、抗衰老等功效。

作者: 胜似春光1

小技巧

做法 将做法保存到手机

  • 点击查看大图
    6.放入开水锅中,大火蒸8分钟
  • 点击查看大图
    7.8分钟后关火,出锅后淋入奥莱奥原生橄榄油即可食用
  • 点击查看大图
    8.成品图
  • 小贴士

    茄子蒸的时间随茄条切的粗细而定。

相关菜谱

相关分类

热门推荐

香哈菜谱首页

三餐分类菜单客户端

在香哈,记录我的生活