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野蒜香干炒鸡蛋

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野蒜,味道鲜美,营养丰富。富含蛋白质氨基酸维生素膳食纤维素。加适量香干和鸡蛋,用奥莱奥特级初榨橄榄油炒一下,味道鲜美。

作者: 倾听雨落_3MC7

小技巧

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    6.放入香干,快速煸炒均匀
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    7.先把野蒜根部放入,快速翻炒,已经能闻到香味了。
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    8.再放入野蒜叶子,快速翻炒
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    9.根据自己口味,放适量味极鲜
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    10.快速翻炒均匀,如果想放虾皮的话可以放一点。不喜欢就不放。
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    11.出锅啦!不管是下酒还是来一份米饭都不错哦!
  • 小贴士

    全程快速。先把野蒜根部入锅炒一下再放叶子,可以保证同步成熟。

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