牛肉蔬菜炒通心粉

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  1.准备好所有食材。
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  2.牛肉切成薄片，放玉米淀粉，黑胡椒粉，千禾酱油抓均匀腌制十分钟。
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  3.水烧开，先倒5克奥莱奥橄榄油，2克盐。再倒通心粉，用汤勺快速搅拌。防止通心粉粘锅。
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  4.连续加三次冷水烧开，期间要用汤勺搅拌通心粉。
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  5.热锅倒5克奥莱奥橄榄油。