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萝卜炖棒骨

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萝卜炖大骨头汤主要可以起到预防疾病、提高营养等作用。该食物可以预防部分心脑血管疾病的发生,因为萝卜中含有很多营养物质,可以起到下气、消疲的功效,能够预防血脂增高,出现的动脉粥样硬化等。对于萝卜大骨汤含有的营养物质比较丰富,其中含有磷、钙、镁、维生素C、蛋白质、胡萝卜素等,均是身体必需的营养物质。

作者: 倾听雨落_3MC7

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    6.出锅,放入葱花。来吃肉喝汤啦!
  • 小贴士

    焯水时,水开后揭锅盖煮一会儿,可以很好的去腥。

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