6.3万点赞 · 4收藏
1.9万浏览 · 1.2万做过 · 站内排名41.4万
鳊鱼具有补虚,益脾,养血,祛风,健胃之功效,可以预防贫血症、低血糖、高血压和动脉血管硬化等疾病。
1、鱼用盐腌一下可以去腥,也更鲜美。2、煎鱼时,热锅冷油把鱼下锅,煎一会再翻面。3、放盐要适量,酱油和豆瓣酱都咸味。4、红青椒也可以换为香菜或香葱。5、也可以把鱼煎香后,直接加入水烧开后,再加入调料。
49.2万浏览
14.6万浏览
105.0万浏览 1.4万做过
84.9万浏览 7095做过
19.6万浏览 2963做过
80.7万浏览 7517做过
35.5万浏览 3801做过
三餐分类菜单客户端