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西红柿彩蔬小炒

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绿色养肝、红色补心、黄色益脾胃,彩色蔬菜聚集了。

作者: zwwzss

小技巧

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    6.煎好后,装入碗内。
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    7.西红柿洗净,切块。
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    8.锅内放猪油烧热,加西红柿翻炒。
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    9.倒入适量清水煮开
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    10.西红柿旁边空出一些位置,放入切碎的芥菜翻炒。
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    11.倒入玉米粒,进行翻炒。
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    12.倒入煎好的鸡蛋,一起翻炒。
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    13.加酱油翻炒,感觉差不多要起锅时,加适量食盐。
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    14.稍稍翻炒均匀。
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    15.三种营养色齐聚一盘!
  • 小贴士

    素菜,用猪油炒制会更鲜更香。荤菜类,则用植物油。

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