1.8万点赞 · 12收藏
4.7万浏览 · 1.2万做过 · 站内排名17.7万
黑木耳的营养价值非常大，其中的一个重要作用就是黑木耳能够促进胃肠蠕动，促进肠道脂肪食物的排泄、减少食物中脂肪的吸收，从而防止肥胖；防止便秘，有利于体内大便中有毒物质的及时清除和排出，从而起到预防直肠癌及其它消化系统癌症的作用。 黑木耳也最适合节后清肠减肥食用，同时白菜也有通利肠胃的作用，二者搭配一起吃还是不错。
7.7万浏览
7.6万浏览
6.2万浏览 191做过
5.7万浏览 98做过
5.4万浏览 19做过
3.1万浏览 88做过
8.8万浏览 129做过
三餐分类菜单客户端