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藿香烧鱼块

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  【藿香烧鱼块】常给妈妈烧鱼吃  孩子一天天的成长,  妈妈一天天的变老,  头发越来越白,  皱纹越来越多,  体态越来越胖,  步子越来越慢了,  ……  饮食需要多加注意了,  五谷杂粮要多吃,  肥腻的肉要少吃些,常常吃些鱼,对老年人和小孩子的健康有好处。  藿香是我自己种的,配着鱼块烧出来挺香呢。  藿香特有的香味儿,一点儿香,一点甜,配着鱼块,真叫好!  妈妈最近在我家,一天三餐,好好的做着哟!

作者: 和泰Sama9

小技巧

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    6.煎好的鱼块推一边,
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    7.  炒香葱姜蒜。  
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    8.将鱼块同炒香小料拌均匀,加一点水,大火烧开,转小火焖上。  
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    9.中间开盖看一看,用锅铲轻轻的动一动。  
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    10.淋生抽加糖和盐将鱼烧入味儿。
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    11.  放上切好的藿香碎,  
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    12.拌均匀出锅即可。
  • 小贴士

    鱼块易碎,尽可能不要过于翻动,避免鱼块碎掉。
    藿香最后加上就可以了。

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