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寒流来袭,雪来了,寒冷终于也来了。一杯暖手暖脚、抵御严寒的姜枣茶终于派上了用场!大枣和生姜,配上冰糖,浓浓地煮成酱,清晨用开水冲上一大杯,香甜中带着生姜的暖辣,整个身体立刻从内暖到外,让长假后“艰难”的上班之路也温暖起来了呢!只是——“上床萝卜下床姜”才是养生之道,即早晨、上午喝,晚上就别喝了。做法很简单——
大枣和生姜的比例大约是3:1,冰糖就适量加了。
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