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山药炖牛蹄筋

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蹄筋,不管是猪蹄筋还是牛蹄筋,都是餐中上品。红烧美味,炖汤也香,老少适宜。

作者: 梦之轩

小技巧

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    6.炖汤过程中,把黑木耳泡发好。
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    7.蹄筋和山药炖好后,加入黑木耳继续炖五、六分钟就可以了。
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    8.很清淡的汤,营养却不少,加入几粒枸杞最好喽。
  • 小贴士

    1、蹄筋上附着肉要清除干净。
    2、可加入些胡萝卜汤美鲜美。

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