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自制蜜豆~~~~红豆可以补血养颜,做成蜜豆,可以加进酸奶里,粥里,做蛋糕,做面包,做馒头,随吃随取。
1,红豆一定要泡,要焯水,去掉豆腥味。2,也可以用高压锅或者别的锅一次性煮熟,记得要小火要轻拌,不然很容易烂。
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