下载APP
打开APP,查看视频做法>>

金针菇火腿肠炒蛋

6.2万点赞 · 122收藏

3.1万浏览 · 1.2万做过 · 站内排名23.0万

鸡蛋是人们最常食用的蛋品。因其所含的营养成分全面且丰富,而被称为“人类理想的营养库”。营养学家则称它为“完全蛋白质模式”。金针菇中含锌量比较高,有促进儿童智力发育和健脑的作用金针菇能有效地增强机体的生活活性,促进体内新陈代谢,有利于食物中各种营养素的吸收和利用,对生长发育也大有益处。

作者: 烟锁寒楼

小技巧

做法 将做法保存到手机

  • 点击查看大图
    6.鸡蛋加少许盐搅匀
  • 点击查看大图
    7.火腿肠切片,葱切末
  • 点击查看大图
    8.热油锅,倒入鸡蛋液
  • 点击查看大图
    9.热油锅,倒入鸡蛋液
  • 点击查看大图
    10.将鸡蛋翻炒熟后盛出备用
  • 点击查看大图
    11.放入葱末炒香
  • 点击查看大图
    12.放入金针菇翻炒
  • 点击查看大图
    13.倒入适量蚝油炒匀
  • 点击查看大图
    14.放入炒好的鸡蛋翻炒均匀
  • 点击查看大图
    15.最后放入适量盐和味精炒匀即可

相关菜谱

相关分类

热门推荐

香哈菜谱首页

三餐分类菜单客户端

在香哈,记录我的生活