下载APP
打开APP,查看视频做法>>

红枣年糕

9.6万点赞 · 1收藏

2.7万浏览 · 1.2万做过 · 站内排名24.8万

红枣,素有“天然维生素丸”之美称,,富含维生素B1、B2,其中维生素C的含量为18.54毫克/百克,是苹果的3.7倍,是香蕉的3倍。在国外的一项临床研究显示:连续吃大枣的病人,健康恢复比单纯吃维生素药剂快3倍以上。 红枣的吃法有很多,一般用来做甜汤会比较多些,可是我家的小朋友就是不喜欢吃,所以我给想了办法,把红枣打成泥后加入糯米粉中,动用了家里的面包机揉成糯糯的年糕,再配上了甜甜的红糖,小朋友立刻有了兴趣,嘿嘿~ 糯米含有蛋白质、脂肪、糖类、钙、磷、铁、维生素B1、维生索B2、烟酸及淀粉等,营养丰富,为温补强壮食品。 当然了,糯米难消化,再好吃也不能一下吃很多哦!

作者: 嘉平超级甜4

小技巧

做法 将做法保存到手机

  • 点击查看大图
    6.缓缓加入少许热水
  • 点击查看大图
    7.搅拌成粗粒状
  • 点击查看大图
    8.用手轻轻一捏就可成团
  • 点击查看大图
    9.再用手一捏即散,粉算拌好
  • 点击查看大图
    10.放入铺有蒸笼布的锅内,蒸上20分钟左右
  • 点击查看大图
    11.120g糯米粉内加入10g砂糖和5g红糖(红枣年糕做法)
  • 点击查看大图
    12.加入50g红枣泥
  • 点击查看大图
    13.搅拌成粗粒状(团起后一捏即散就好)
  • 点击查看大图
    14.放入锅内蒸熟
  • 点击查看大图
    15.将蒸熟后的糯米团放入面包机内,按和面档一次(15分钟)
  • 点击查看大图
    16.揉成较细腻的面团,可以拉出薄膜(将两种年糕分开揉好)
  • 点击查看大图
    17.分别檊成方形
  • 点击查看大图
    18.将年糕重叠在一起
  • 点击查看大图
    19.卷起
  • 点击查看大图
    20.用手再次将年糕揉成圆柱形
  • 点击查看大图
    21.用刀切片即食
  • 小贴士

    一、切年糕时,刀要用热水冲下再切
    二、食用时可以配上红糖一起吃

相关菜谱

相关分类

热门推荐

香哈菜谱首页

三餐分类菜单客户端

在香哈,记录我的生活