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红豆豆浆

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红豆富含铁质,多摄取红豆有补血、促进血液循环、强化体力、增强抵抗力的效果。

作者: 夏日的舞蹈

用料

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    6.加入适量的白糖即可饮用。(也可不加)
  • 小贴士

    白糖可根据自己的需要是否添加。
    红豆色泽越深表明含铁量越多。红豆不宜同咸味较重的食物一同食用。
    功效:养心润肺、利尿消肿

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