下载APP
打开APP,查看视频做法>>

黑豆渣煎饼

7.9万点赞 ·

8609浏览 · 1.2万做过 · 站内排名21.9万

黑豆的营养非常丰富,含有蛋白质、脂肪、维生素、微量元素等多种营养成分,同时又具有多种生物活性物质,如黑豆色素、黑豆多糖和异黄酮等。主要功效有6点:1、降胆固醇 2、补肾 3、益脾 4.祛痰止喘,可治咳嗽 5、美容功效,抗衰老 6、排毒,减肥。

作者: LOVE情圣

小技巧

做法 将做法保存到手机

  • 点击查看大图
    6.准备制作豆渣饼的食材,鸡蛋3个、面粉半小碗、土豆1个擦成丝儿、筛出来的黑豆渣
  • 点击查看大图
    7.放入盐味精胡椒面儿
  • 点击查看大图
    8.先搅拌均匀后
  • 点击查看大图
    9.再放入适量的凉白开水,这样做可以清楚的知道放入多少水才适量
  • 点击查看大图
    10.不粘锅底部放油用姜块涂抹均匀增香
  • 点击查看大图
    11.开小火,锅热后放一汤勺的面糊
  • 点击查看大图
    12.然后慢慢的转动锅直至铺满整个锅面成圆形即可
  • 点击查看大图
    13.小火煎
  • 点击查看大图
    14.两面都呈现金黄色即可出锅
  • 点击查看大图
    15.加上甜面酱简直啦
  • 点击查看大图
    16.成品1
  • 点击查看大图
    17.成品2
  • 点击查看大图
    18.成品3

相关菜谱

相关分类

热门推荐

香哈菜谱首页

三餐分类菜单客户端

在香哈,记录我的生活