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紫苏椒圈炒花甲

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花甲,又名蛤蜊,蛤蜊肉有滋阴明目、软坚、化痰之功效。可是,对于脾胃虚寒者不宜多吃。对此,炒花甲时,常常搭配紫苏叶、辣椒、大蒜等,以解之。紫苏叶,有解表散寒、行气和胃的功能,主治风寒感冒、咳嗽、胸腹胀满,恶心呕吐等症。

作者: 雅枫mio16

小技巧

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    6.放在水管下冲洗干净
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    7.洗净后的花甲
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    8.锅子烧热,油烧热后,放入豆豉和1/2大蒜碎爆香
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    9.倒入花甲翻炒
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    10.加少许白酒
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    11.放入紫苏、姜片、余下的大蒜、椒圈、少许水
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    12.使劲翻炒,让花甲充分入味
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    13.装盘哟
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    14.漂亮又好吃
  • 小贴士

    温馨提醒:豆豉有咸味,可少加或不加盐

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