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榄菜豆角炒蚬肉

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蚬肉有去暴热,明目,利小便,下热气,脚气湿毒,解酒毒目黄,浸取汁服,主消渴等功效。

作者: 候鸟群归

小技巧

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    6.接着加入榄菜和调味料大火炒匀即可出锅。
  • 小贴士

    小米椒较辣,可适量添减;
    蚬肉沙子较多需要反复清洗,下锅要快,还要即刻盖上锅盖避免油花溅起;
    橄榄菜本身具有一定咸味,加上豆角焯水有底味所以我们烹饪时盐的量要掌控好避免过咸。

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