5.3万点赞 · 1收藏
2.2万浏览 · 1.2万做过 · 站内排名49.6万
鲳鱼是一种身体扁平的海鱼,刺少肉嫩,富含高蛋白、不饱和脂肪酸和多种微量元素。鲳鱼具有益气养血、补胃益精、滑利关节、柔筋利骨之功效,对消化不良、脾虚泄泻、贫血、筋骨酸痛等很有效。
鲳鱼属于发物,有慢性疾病和过敏性皮肤病的人不宜食用
7.2万浏览
15.3万浏览
61.4万浏览 6108做过
33.8万浏览 638做过
66.5万浏览 3213做过
48.9万浏览 1386做过
4.0万浏览 11做过
22.5万浏览 2894做过
三餐分类菜单客户端