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萝卜丝煎饼

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白萝卜是餐桌上常见的蔬菜,做法宜生宜熟。这款快手煎饼特别适合早餐搭配清粥或豆浆,可帮助消化,促进新陈代谢。白萝卜的功效很多,对呼吸器官和消化器官尤其有帮助,但也因烹调方式的不同或所搭配材料的不同,生食或熟食所产生的效果也不同。(展开)

作者: 一只靖荷呀

小技巧

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    6.洋葱、青红椒,海米碎放入白萝卜丝中,
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    7.加面粉、盐和鸡蛋一个,五香粉调味
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    8.搅成面糊
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    9.锅加热,倒入少许油,放上煎蛋器
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    10.把萝卜丝糊放到里面
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    11.一面成型就把煎蛋器拿出,再煎下一个,把剩下的都定型后盖上锅盖。
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    12.两面煎成金黄色即可。
  • 小贴士

    1、生白萝卜有刺激性,其辛辣会刺激视神经,所以平日眼睛易充血、眼压高的人最好不要吃。
    2、白萝卜为寒性食物,体虚、血压低、经期中、生产后的妇女要谨慎服用。(展开)

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