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秋天干燥容易上火，喉咙痛，鼻子干，怎么办呢》为了家人和自己的健康，决定做些除秋燥的汤水。巧的是，正好入了电炖锅，这回可立大功了，做起食物来还真是又轻松，又健康呢。
鲜百合菜场有买，如果买不到可以直接用百合干。此汤清热下火，适合吃了烧烤以后饮用，老少皆宜。胃寒的人尽量少喝
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