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韭苔炒虾仁

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韭苔就是韭菜老了,长出来的苔,可价格比韭菜贵多了,一公斤贵了好几元,而且从来没掉过身价。这次买了一把韭苔2元才190克,算下来就是10多元一公斤的,可现在的韭菜还不到3元一公斤的,真是贵了几倍,味道不必韭菜好多少,就是青脆一些,真是同生不同价啊!韭苔味甘辛、性温,具有补肾助阳、温中降逆、补中益肝、活血化瘀、通络止血等作用,适用于阳痿、遗精、早泄、噎膈、反胃、肝病、跌打损伤、腰膝痛、尿频、白带多、胸胁痛等症。消化不良或肠胃功能较弱的人吃韭菜容易烧心,不宜多吃。

作者: 天纵桑7

小技巧

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    6.热锅凉油,加韭苔大火翻炒
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    7.加盐翻炒韭苔变色
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    8.加炒好的虾仁 拌均匀
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    9.加味极鲜
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    10.翻炒均匀即可
  • 小贴士

    虾仁很嫩,不可久炒
    韭苔也不可久炒

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