辣炒海鲜乌冬面

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  1.准备蔬菜， 蔬菜洗好后， 用开水烫下， 半熟状态
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  2.准备海鲜，海鲜要先用料酒，盐 腌15分钟， 然后也用开水烫至半熟
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  3.洋葱，辣椒米，和葱段切好备用
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  4.乌冬面要用开水烫下，然后用冷水冲，沥干水备用
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  5.调料准备好哦！忘记拍油了， 我用的是橄榄油