8.8万点赞 · 1收藏
3.2万浏览 · 1.2万做过 · 站内排名44.8万
胖子制作这款汤，所用材料营养丰富，非常适合冬季食用。 昆布与海带同属，但营养要比海带还丰富。昆布是一种含碘量很高的海藻。多食昆布能防治此病，还能预防动脉硬化，降低胆固醇与脂的积聚。 昆布中褐藻酸钠盐有预防白血病的作用；对动脉出血亦有止血作用，口服可减少放射性元素锶-90在肠道内的吸收。褐藻酸钠具有降压作用。昆布淀粉具有降低血脂的作用。
碱水泡过的鱿鱼干一定要多洗几遍。昆布表面的粘液一定要洗掉。盐不要加太早。
5.8万浏览
7.3万浏览
117.0万浏览 1.1万做过
308.7万浏览 3.7万做过
4.9万浏览 57做过
1.1万浏览 26做过
2.0万浏览 88做过
12.5万浏览 194做过
三餐分类菜单客户端