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莲藕猪肉包子

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满塘荷花开过之后,秋来就是收莲藕的时候,秋天的时候吃莲藕对我们的身体有良好的滋补作用。生藕性寒,甘凉入胃,对肠胃脆弱的老年人来说,可能还会有一定的刺激作用。而把藕加工至熟后,其性由凉变温,对脾胃有益,有养胃滋阴、益血、止泻的功效。

作者: 子怡超级甜2

小技巧

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    6.分别将藕、胡萝卜切成碎末。
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    7.藕、胡萝卜末加入肉馅中,再加入适量盐、葱花、麻油拌匀备用。
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    8.面条发酵至2倍大,成蜂窝状。
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    9.将面团揉成原来大小。
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    10.将面团搓成长条状,分割成剂子。
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    11.将剂子整圆,擀成中间厚周围薄的面皮。
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    12.取张面皮,放上馅料。
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    13.包成包子(外形有待练习哈)。
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    14.继续包完,放入蒸笼里再发酵20—30分钟。
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    15.冷水上锅蒸20分钟,关火焖3分钟,包子出笼咯。

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