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甜椒含有抗氧化的维生素和微量元素,能增强人的体力。它含有丰富的维生素C、维生素A及糖类、纤维质、钙、磷、铁等,能促进新陈代谢,具有使皮肤柔滑的*功效。
加工甜椒时要掌握火候,由于维生素C 不耐热,易被破坏,在铜器中更是如此,所以避免使用铜质餐具。
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