1.8万点赞 · 1收藏
2.0万浏览 · 1.2万做过 · 站内排名27.2万
笋低脂肪、低糖、高纤维素，属天然低脂、低热量的营养食品，也是肥胖者的减肥佳品。笋的食用方法很多。炖、煮、炒、拌无一不可。更可腌制咸笋或是晒成笋干，食来都是鲜美无比。素有“荤素百搭”之美称。笋一年四季都有，但口感最好的是冬笋和春笋。 油焖笋是春天里最不能错过的时令菜，一年里也就这么十来二十天的时候，能吃到最鲜最嫩，脆爽鲜美的春笋。
嫌油焖笋太油的话，可以稍微少放点，焖烧时水不要加的太多，一点点就行。
7.2万浏览
8.4万浏览
45.5万浏览 4322做过
75.5万浏览 5736做过
121.9万浏览 8415做过
2.7万浏览 120做过
3.1万浏览 105做过
三餐分类菜单客户端