9.2万点赞 · 3收藏
1.5万浏览 · 1.2万做过 · 站内排名49.3万
生菜是“生财”,是最合适生吃的蔬菜。其含有丰富的营养成分,其纤维和维生素C比白菜多。它的乳状液含有糖、甘露醇、蛋白质、莴苣素等营养物质,能刺激消化,增进食欲,具有驱寒、消炎、镇痛等作用。用生菜煮粥,质地脆嫩、鲜嫩清香的口感,同时能收到清肝利胆和养胃的功效。既能消除多余的脂肪、细嫩肌肤,又可以起到利尿和促进血液循环的作用。
6.7万浏览
9.8万浏览
117.1万浏览 1.1万做过
309.0万浏览 3.7万做过
1.5万浏览 69做过
9.8万浏览 1248做过
9.9万浏览 659做过
104.4万浏览 6599做过
三餐分类菜单客户端