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在外头点餐，上来的果汁饮料喝了一口就不想喝第二口，为啥？这水掺的也太明显了吧，好歹也加点奶啥的啊。想吃真材实料的就必须得自己动手，这款是超~~~超级简单，妹子们都喜爱的美容饮品，只要家里有搅拌机，或者食品料理机就能在短短几分钟内享受到这可口的饮品。
因为比较怕胖，但又很喜欢吃蛋糕，所以除了蛋糕以外所有的食物都是不添加糖分的^_^。不过说老实话，加了糖会更可口。还有这款饮品牛奶不能加太少，不然喝着喝着就成木瓜撞奶了。因为木瓜蛋白酶和牛奶中的蛋白质会发生化学作用产生凝固哦，木瓜比例越高越容易凝结。
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