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马齿苋汤

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马齿苋有清热利湿、解毒消肿、消炎、止渴、利尿作用。现代研究,马齿苋还含有丰富的SL3脂肪酸及维生素A样物质,我还曾在一个外国介绍马齿苋的电视节目说马齿苋还含有奥米迦3。在广东,家家户户都会拿它来煲汤的。

作者: 残风冷月情

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    6.大火把汤煲30分钟
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    7.转小火,把汤煲至色浓,绿豆散烂,下盐调味,即可

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