蓝梅燕麦粥

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  1.水放到锅里开了放燕麦,牛奶。
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  2.在开了,关小火,15分钟左右,在放橄兰油。
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  3.成出碗里放蜂蜜,蓝梅就可以开吃了。

小贴士

不喜欢蜂蜜的朋友,可以用蜂蜜代用葡淘干。这个粥真的很健康,老人,小孩吃特别好,如果感觉水少了就加点水,多了就少一些水。感兴趣的朋友就做做吧。